Urodzeni biegacze
22%
off

Urodzeni biegacze

US$10.18US$13.07

You save US$2.89

Free delivery worldwide

Available
Dispatched from the UK in 4 business days

When will my order arrive?

Description

Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a Tarahumara biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje ich tajemnice, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu staruje w finałowym, morderczym wyścigu. Christopher McDougall, sięgając do początków ludzkości, wyjaśnia, że zosta-liśmy stworzeni do biegania, aby polować. Tłumaczy, jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i sposoby unikania tych urazów.

show more

Product details

  • Paperback | 326 pages
  • 157.48 x 238.76 x 22.86mm | 476.27g
  • GALAKTYKA
  • Łodż, Poland
  • Polish
  • 8375791237
  • 9788375791235