Rozciaganie odprezone
40%
off

Rozciaganie odprezone

By (author) Pavel Tsatsouline

US$8.33US$14.10

You save US$5.77

Free delivery worldwide

Available
Dispatched in 3 business days

When will my order arrive?

Konwencjonalny stretching dąży do dosłownego rozciągnięcia tkanek, co jest niebezpiecznie i nieefektywne. Prezentowana tu metoda uczy mięśnie, jak wejść w rozciągnięcie przez odprężenie, wynikające z mechanizmów nerwowych. Rozciąganie tkanek może zabierać lata, natomiast zmiany w impulsach nerwowych są natychmiastowe! Twoje mięśnie zaczną się wyraźnie wydłużać już od pierwszego treningu, a w ciągu kilku miesięcy osiągniesz naprawdę zadziwiający poziom gibkości. 36 wyjątkowych technik supergibkości.

show more
  • Paperback | 152 pages
  • 162.56 x 233.68 x 10.16mm | 260g
  • 01 Jan 2010
  • AHA
  • Polish
  • 8372292590
  • 9788372292599

Other people who viewed this bought: