Rohkost und mehr
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Rohkost und mehr : Wie Omega-3 Ihr Wohlbefinden steigert

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Product details

  • Paperback | 163 pages
  • 136 x 200 x 10mm | 220g
  • Omega Verlag
  • German
  • 3930243679
  • 9783930243679
  • 2,423,746

About Victoria Boutenko

Über die Autorin Die gebürtige Russin Victoria Boutenko lebt seit vielen Jahren in Oregon, USA, und ist weltweit eine gefragte Vortragsrednerin, gibt Kurse über Rohkost-Ernährung und schreibt regelmäßig Beiträge für diverse Gesundheitsmagazine. Sie ist außerdem außerordentliche Professorin an der Southern Oregon University. Ihre Bücher wurden in bislang 9 Sprachen übersetzt. Auch ihre Co-Autoren sind langjährige Rohkostexperten.show more

Table of contents

Inhalt Vorbemerkung der Autor(inn)en TEIL EINS Drei Fallbeispiele für eine Umstellung des Rohkost-Speiseplans Victoria Boutenko Elaina Love Chad Sarno TEIL ZWEI Rezepte Vorspeisen, Antipasti und Fingerfoods Salate Dressings Suppen Brot, Cracker und Chips Hauptgerichte Desserts Getränke Danksagungen Index Über die Autor(inn)enshow more