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Rohkost und mehr: Wie Omega-3 Ihr Wohlbefinden steigert

Rohkost und mehr: Wie Omega-3 Ihr Wohlbefinden steigert

Paperback Language: German

By (author) Victoria Boutenko, By (author) Elaina Love, By (author) Chad Sarno

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  • Publisher: Omega Verlag
  • Format: Paperback | 163 pages
  • Language: German
  • Dimensions: 136mm x 200mm x 10mm | 220g
  • Publication date: 1 February 2013
  • ISBN 10: 3930243679
  • ISBN 13: 9783930243679

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Author information

Über die Autorin Die gebürtige Russin Victoria Boutenko lebt seit vielen Jahren in Oregon, USA, und ist weltweit eine gefragte Vortragsrednerin, gibt Kurse über Rohkost-Ernährung und schreibt regelmäßig Beiträge für diverse Gesundheitsmagazine. Sie ist außerdem außerordentliche Professorin an der Southern Oregon University. Ihre Bücher wurden in bislang 9 Sprachen übersetzt. Auch ihre Co-Autoren sind langjährige Rohkostexperten.

Table of contents

Inhalt Vorbemerkung der Autor(inn)en TEIL EINS Drei Fallbeispiele für eine Umstellung des Rohkost-Speiseplans Victoria Boutenko Elaina Love Chad Sarno TEIL ZWEI Rezepte Vorspeisen, Antipasti und Fingerfoods Salate Dressings Suppen Brot, Cracker und Chips Hauptgerichte Desserts Getränke Danksagungen Index Über die Autor(inn)en