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    Pilates con balón : manual de trabajo (Paperback)(Spanish) By (author) Ellie Herman, Translated by Joaquín Tolsá Torrenova

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Reviews | Bibliographic data
  • Full bibliographic data for Pilates con balón : manual de trabajo

    Title
    Pilates con balón : manual de trabajo
    Authors and contributors
    By (author) Ellie Herman, Translated by Joaquín Tolsá Torrenova
    Physical properties
    Format: Paperback
    Number of pages: 128
    Width: 210 mm
    Height: 300 mm
    Weight: 492 g
    Language
    Spanish
    ISBN
    ISBN 13: 9788479025113
    ISBN 10: 8479025115
    Classifications

    Warengruppen-Systematik des deutschen Buchhandels: 24640
    BIC subject category V2: WSL
    BISAC V2.8: HEA007000
    UDC: 796.4
    Clasificación de agapea: 1330
    Edition
    New edition
    Publisher
    Ediciones Tutor, S.A.
    Imprint name
    Ediciones Tutor
    Publication date
    20 February 2009
    Review text
    Especialmente diseñados por la autora, los casi 60 ejercicios de este libro combinan los poderosos efectos adelgazantes del método Pilates, y sobre el modelado de la silueta, con las series de bajo impacto y alta intensidad con balón. Al añadir diversión y variedad e incrementar su eficacia, el balón transforma los tradicionales ejercicios Pilates en una serie de actividades imcomparables.