Kuloodporne miesnie brzucha

Kuloodporne miesnie brzucha

Paperback Language: Polish

By (author) Pavel Tsatsouline

$9.00
List price $16.04
You save $7.04 43% off

Free delivery worldwide
Available
Dispatched in 3 business days
When will my order arrive?

  • Publisher: AHA
  • Format: Paperback | 120 pages
  • Language: Polish
  • Dimensions: 165mm x 235mm x 8mm | 230g
  • Publication date: 1 January 2010
  • Publication City/Country: Łodż
  • ISBN 10: 8372292523
  • ISBN 13: 9788372292520
  • Edition: 10001
  • Edition statement: 1. Auflage.

Product description

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym. Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się do zważenia zawodników, a wszystkie trofea zgarnęliby kulturyści. Istotą sprawności fizycznej i efektywnej siły jest współgranie grup mięśni ze sobą. Dlatego prezentowany program ma dwa etapy: - wyćwiczenie siły wyizolowanych mięśni brzucha - integracja ich działania z pozostałymi mięśniami tułowia

Other people who viewed this bought:

Showing items 1 to 10 of 10