Kuloodporne miesnie brzucha

Kuloodporne miesnie brzucha

By (author)

List price: US$14.74

Currently unavailable

Add to wishlist

AbeBooks may have this title (opens in new window).

Try AbeBooks

Description

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym. Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się do zważenia zawodników, a wszystkie trofea zgarnęliby kulturyści. Istotą sprawności fizycznej i efektywnej siły jest współgranie grup mięśni ze sobą. Dlatego prezentowany program ma dwa etapy: - wyćwiczenie siły wyizolowanych mięśni brzucha - integracja ich działania z pozostałymi mięśniami tułowia

show more

Product details

  • Paperback | 120 pages
  • 165 x 235 x 8mm | 230g
  • AHA
  • Łodż, Poland
  • Polish
  • 1. Auflage.
  • 8372292523
  • 9788372292520