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    Aprenda Optimismo (Debolsillo Clave) (Paperback)(Spanish) By (author) Professor of Psychology Martin E P Seligman, Translated by Luis F Coco

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    DescriptionEs usted optimista o pesimista? Como se siente si un amigo le dice que hiere sus sentimientos? Con que frecuencia se embarca en nuevos y atractivos proyectos o celebra sus exitos? El psicologo Martin E. P. Seligman -uno de los expertos mundiales en la llamada psicologia positiva- le ensena ahora a explorar una nueva vision de la vida con un «optimismo flexible. En esta guia, basada en veinte anos de investigacion clinica, el doctor Seligman presenta tecnicas sencillas de aplicar que ya han ayudado a miles de personas a superar su pesimismo y la depresion que acompana a los pensamientos negativos. Aprenda optimismo contiene asimismo tests que le revelaran cuales son sus niveles de optimismo y pesimismo en la actualidad, asi como tecnicas garantizadas para transformar definitivamente los pensamientos negativos y desembarazarse del sentimiento de derrota.


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  • Full bibliographic data for Aprenda Optimismo

    Title
    Aprenda Optimismo
    Authors and contributors
    By (author) Professor of Psychology Martin E P Seligman, Translated by Luis F Coco
    Physical properties
    Format: Paperback
    Number of pages: 369
    Width: 124 mm
    Height: 190 mm
    Thickness: 26 mm
    Weight: 281 g
    Language
    Spanish
    ISBN
    ISBN 13: 9788499087979
    ISBN 10: 8499087973
    Classifications

    BIC E4L: PSY
    Nielsen BookScan Product Class 3: T17.9
    B&T Merchandise Category: GEN
    B&T Book Type: NF
    BIC subject category V2: VS
    Ingram Subject Code: IN
    Warengruppen-Systematik des deutschen Buchhandels: 24810
    LC classification: BF
    Libri: I-IN
    B&T General Subject: 105
    B&T Modifier: Subject Development: 30
    BIC subject category V2: VSPM
    Abridged Dewey: 158
    BISAC V2.8: SEL021000, SEL000000
    Edition
    2, New edition
    Edition statement
    2nd
    Publisher
    DEBOLSILLO
    Imprint name
    DEBOLSILLO
    Publication date
    29 October 2013
    Author Information
    Martin E. P. Seligman fue presidente de la comision de Psicologia Clinica de la prestigiosa Asociacion Americana de Psicologia y actualmente es profesor en la Universidad de Pensilvania. Es uno de los maximos exponentes de la llamada psicologia positiva, la que estudia los factores que determinan el bienestar psicologico. Aprenda optimismo es su obra mas conocida.