Abrazame Fuerte

Abrazame Fuerte

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Description

Heralded by the New York Times and Time magazine as the couple therapy with the highest rate of success, Emotionally Focused Therapy works because it views the love relationship as an attachment bond. This idea, once controversial, is now supported by science, and has become widely popular among therapists around the world. In HOLD ME TIGHT, Dr. Sue Johnson presents Emotionally Focused Therapy to the general public for the first time. Johnson teaches that the way to save and enrich a relationship is to reestablish safe emotional connection and preserve the attachment bond. With this in mind, she focuses on key moments in a relationship-from Recognizing the Demon Dialogue to Revisiting a Rocky Moment-and uses them as touchpoints for seven healing conversations. Through case studies from her practice, illuminating advice, and practical exercises, couples will learn how to nurture their relationships and ensure a lifetime of love.show more

Product details

  • Paperback | 320 pages
  • 134 x 210 x 12mm | 258.55g
  • URANO
  • United States
  • English, Spanish
  • New edition
  • Translation
  • 8479536942
  • 9788479536947
  • 480,338

Review Text

Siete conversaciones para un amor duraderoPor primera vez, la doctora Sue Johnson pone al alcance del gran público una versión abreviada y accesible de la Terapia Centrada en las Emociones, definida por The New York Times como "la terapia de pareja con mayor porcentaje de éxitos". Lejos de ser autosuficientes, dice la autora, los adultos también forjan relaciones de apego: necesitan al ser amado tanto como un niño necesita el cariño y la protección de la madre. A partir de este enfoque, su propuesta es muy sencilla: olvidémonos de aprender técnicas de negociación, de analizar la infancia o de experimentar nuevas posturas en la cama y admitamos que dependemos emocionalmente de nuestra pareja. Y puesto que las relaciones se van definiendo a partir de momentos emocionales claves, Sue Jonson propone siete conversaciones centradas en esos instantes, capaces de crear y fortalecer la vinculación afectiva. Una propuesta revolucionaria que nos ayudará a disfrutar de una relación amorosa satisfactoria y duradera.show more